Ich hab heute mal Bock auf ne XXL Schüssel Obstsalat.
Apfel, Banane, Kiwi und Trauben einfach mit Erdeerjoghurt übergießen, umrühren und genießen.
Das mache ich immer gerne, wenn die Temperaturen die Marke von 30°C knacken. Ich bevorzuge aber Mandarinen-, Orangen- oder Mangoquark zum Übergießen. Jeder nach eigenem Geschmack.
Für heute...
Und unser Plan für morgen: Rinderrouladen mit einer rein vegetarischen Füllung (entweder mediterraner oder französischer Mix), dazu Kartoffeln mit einer selbst bereiteten Soße aus dem Rouladensud.
...mussten wir umplanen. Mein "Hoflieferant"

für Rindfleisch ist in Urlaub und erst in 1 Woche wieder da. Eine vernünftige Alternative (was mir von der Qualität zusagt) konnte ich auf die Schnelle nicht finden. Also war ich auf dem Markt und habe dort frisches Rotbarschfilet gekauft, das dann für 1 Tag in meinem kleinen Spezialkühlschrank gelandet ist.
Heute gibt es jetzt also ein
frisches, fruchtiges Fischcurry. Dazu brauchr ich neben dem Fisch:
1 Paprika
1 Mango
1 Ananas
Kokosmilch
Frühlingszwiebeln
Basilikumblätter
Sojasoße und ein wenig Öl
Als Gewürze kommen eine besondere karibische Chili-Gewürzmischung, Salz, geriebenes Thymian, Muskatpulver, Zucker (nur ein bisschen) und natürlich viel Kurkuma (ich ziehe Kurkuma dem Currypulver vor) dazu.
Als Beilage nicht der gewohnte Reis sondern
Süßkartoffeln.
Das wird ein ganz besonderer Genuss!



